W telewizji, radiu, internecie, w gazetach – wszędzie można usłyszeć i przeczytać o pomocy dla starszych osób w tym trudnym, pandemicznym czasie. Jednak gdy zaczynamy szukać pomocy, bo rodzice mieszkają daleko, a my nie możemy do nich codziennie dojeżdżać, to okazuje się, że jest bardzo różnie.
Na jaką bezpłatną pomoc może liczyć starsza osoba? Postanowiłam to sprawdzić i przygotowałam zestawienie. Mam nadzieję, że to nie są wszystkie formy pomocy, że jest ich znacznie więcej.
Jeżeli wiesz, jaka jest jeszcze bezpłatna pomoc dla starszych osób w czasie COVID, napisz to proszę w komentarzu. Dodam ją do listy i udostępnię dla wszystkich.
| Kto mi pomoże? | Jaką pomoc dostanę? | Jak uzyskać pomoc? | Jak to działa? | Czy są jakieś ograniczenia? Co warto wiedzieć? |
|---|---|---|---|---|
| KORPUS WSPARCIA SENIORÓW | zrobienie i dostarczenie zakupów pomoc w sprawach, które wymagają wyjścia z domu: wyprowadzanie psa, załatwienie sprawy urzędowej, umówienie wizyty lekarskiej, wyrzucanie śmieci | zadzwoń na darmową infolinię 22 505 11 11 lub wypełnij ankietę na stronie: www.wspierajseniora.pl | 1. Dane zgłaszanej osoby są przekazywane do właściwego terytorialnie ośrodka pomocy społecznej lub gminy. 2.Ośrodek pomocy społecznej kontaktuje się z seniorem i ustala jaka pomoc jest potrzebna. 3.Do seniora zostaje przydzielona konkretna osoba do pomocy. | pomoc skierowana do osób powyżej 70 r.ż., młodsi seniorzy w szczególnej sytuacji również uzyskają pomoc dostarczenie zakupów nie przysługuje osobom korzystającym z usług opiekuńczych lub specjalistycznych usług opiekuńczych tę pomoc świadczą ośrodki pomocy społecznej wraz z wolontariuszami, harcerzami, Ochotniczą Strażą Pożarną, organizacjami pozarządowymi |
| Lokalne programy wsparcia seniorów, np. Warszawa Wspiera oraz lokalne ośrodki pomocy społecznej (MOPS, GOPS) | zakup żywności, leków, środków higienicznych wsparcie psychologiczne pomoc w trudnej sytuacji życiowej | znajdź lokalny ośrodek pomocy społecznej i skontaktuj się z nim telefonicznie lub mailowo spis na stronie gov.pl: polecam też tę stronę: kontakty do dzielnicowych zespołów Warszawa Wspiera: | Kontaktujesz się z lokalnym ośrodkiem pomocy i zgłaszasz potrzebę otrzymania wsparcia. | To lokalne ośrodki pomocy społecznej koordynują i realizują zadania Korpusu Wsparcia Seniorów. Program Warszawa Wspiera jest realizowany we wszystkich dzielnicach miasta. |
| SENIOR W KORONIE | szeroki zakres pomocy: dostarczanie ciepłych posiłków, wyprowadzanie psa, robienie zakupów, podwiezienie na wizytę u lekarza, pomoc w załatwieniu spraw urzędowych, drobne naprawy i remonty | skontaktuj się z grupą wolontariuszy: https://www.facebook.com/groups/SeniorwKoronie/ | 1.Zgłoś poprzez Facebook prośbę o pomoc – określ rodzaj potrzebnej pomocy i lokalizację. 2.Wolontariusze skontaktują się z Tobą. | pomoc skierowana głównie do samotnych, starszych osób grupa aktywnie działająca w Warszawie i okolicach |
| WIDZIALNA RĘKA lokalne grupy na FB | szeroki zakres pomocy: wyprowadzanie psa, zrobienie zakupów, podwiezienie na wizytę u lekarza, 1-2 godzina wsparcie w opiece nad starszą osobą, drobne remonty i naprawy | Dołącz do lokalnej grupy WIDZIALNA RĘKA na Facebooku i poproś o wsparcie. | 1.Dołącz do lokalnej grupy WIDZIALNA RĘKA na Facebooku. 2.Napisz prośbę o pomoc – podaj dokładnie jakiej pomocy oczekujesz, w jakim czasie i w jakim miejscu. 3.Wolontariusze skontaktują się z Tobą i ustalicie dalsze działania. | grupy działają lokalnie, np. Widzialna Ręka z Warszawy, Krakowa, Lublina, Marek, Piaseczna, etc. pomoc skierowana głównie do samotnych, starszych osób |
| Fundacja ZACZYN ABC Komunikacji VIDEO | pomoc w instalacji na komputerze lub smartfonie programów do komunikacji audio-video: Skype, Messenger, Zoom, Google Meet | napisz na adres mailowy: zaczyn@zaczyn.org lub zadzwoń pod numer telefonu: 502-513-775 | 1.Mailowo lub telefonicznie zgłaszasz do Fundacji Zaczyn prośbę o instalację programu do komunikacji. 2.Pracownik fundacji kontaktuje się z tobą, aby ustalić czas i miejsce wizyty trenera. | |
| ABC SENIOR.COM platforma fundacji Krajowego Instytutu Gospodarki Senioralnej | kursy – ABC cyfrowego świata ze smartfonem i tabletem | wejdź na stronę: https://abcsenior.com/ulp_course/abc-cyfrowego-swiata-ze-smartfonem-i-tabletem/ i zapisz się | 1.Na podanej stronie wypełniasz formularz – wpisujesz: imię, adres e-mail oraz zaznaczasz zgodę na przetwarzanie danych osobowych, które właśnie podajesz. 2.Na podany adres mailowy otrzymujesz mail, który przekieruje cię na stronę z linkiem do szkolenia. | spotkania w każdy wtorek od 20 października do 8 grudnia, o godz. 14.00 |
| PLAY.pl | krótkie filmy instruktażowe, np. jak włączyć internet w smartfonie, jak korzystać z darmowego komunikatora WhatsApp | filmiki są dostępne na stronie: https://www.play.pl/zostanwdomu-z-play/artykul/cykl-play-dla-seniorow/ | 1.Na podanej stronie znajdujesz film o tematyce, która cię interesuje. 2.Oglądasz film i postępujesz zgodnie ze wskazówkami. | |
| TELEFON POGADANIA | możliwość rozmowy z drugą osobą o codziennych sprawach, obawach i troskach zapobieganie skutkom osamotnienia i izolacji | zadzwoń na jeden z podanych numerów telefonu: 22 255 22 50 – połączenie płatne według standardowych stawek operatorów 800 012 005 – numer bezpłatny | 1.Wystarczy zadzwonić na jeden z podanych numerów telefonu; można dzwonić z numeru stacjonarnego oraz komórkowego. 2.Odbierze osoba, która ma czas i chęć na rozmowę z seniorem. | telefon pogadania jest czynny codziennie od 12:00 do 20:00 |
| telefon zaufania Stowarzyszenia mali bracia Ubogich | wsparcie psychologiczne | zadzwoń, numer telefonu: 22 635 09 54 | wystarczy zadzwonić | telefon zaufania Stowarzyszenia mali bracia Ubogich: poniedziałki: 17.00 – 20.00 wtorki: 9.00 – 12.00 środy: 17.00 – 20.00 czwartki: 17.00 – 20.00w środy: 14.00 – 16.00 – dyżur dot. choroby AlzheimeraDyżurującymi są eksperci Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. |
| telefon zaufania Fundacji „Znajdź Pomoc” | wsparcie psychologiczne | zadzwoń, numer telefonu: 800 220 280 | wystarczy zadzwonić | infolinia czynna od poniedziałku do piątku, w godz. 17:00 – 20:00 |
Uwaga! Pomocą jest zrobienie i dostarczenie zakupów. Za artykuły należy zapłacić.
W telewizji, radiu, internecie, w gazetach – wszędzie można usłyszeć i przeczytać o pomocy dla starszych osób w tym trudnym, pandemicznym czasie. Jednak gdy zaczynamy szukać pomocy, bo rodzice mieszkają daleko, a my nie możemy do nich codziennie dojeżdżać, to okazuje się, że jest bardzo różnie.
Na jaką bezpłatną pomoc może liczyć starsza osoba? Postanowiłam to sprawdzić i przygotowałam zestawienie. Mam nadzieję, że to nie są wszystkie formy pomocy, że jest ich znacznie więcej.
Jeżeli wiesz, jaka jest jeszcze bezpłatna pomoc dla starszych osób w czasie COVID, napisz to proszę w komentarzu. Dodam ją do listy i udostępnię dla wszystkich.
| Kto mi pomoże? | Jaką pomoc dostanę? | Jak uzyskać pomoc? | Jak to działa? | Czy są jakieś ograniczenia? Co warto wiedzieć? |
|---|---|---|---|---|
| KORPUS WSPARCIA SENIORÓW | zrobienie i dostarczenie zakupów pomoc w sprawach, które wymagają wyjścia z domu: wyprowadzanie psa, załatwienie sprawy urzędowej, umówienie wizyty lekarskiej, wyrzucanie śmieci | zadzwoń na darmową infolinię 22 505 11 11 lub wypełnij ankietę na stronie: www.wspierajseniora.pl | 1. Dane zgłaszanej osoby są przekazywane do właściwego terytorialnie ośrodka pomocy społecznej lub gminy. 2.Ośrodek pomocy społecznej kontaktuje się z seniorem i ustala jaka pomoc jest potrzebna. 3.Do seniora zostaje przydzielona konkretna osoba do pomocy. | pomoc skierowana do osób powyżej 70 r.ż., młodsi seniorzy w szczególnej sytuacji również uzyskają pomoc dostarczenie zakupów nie przysługuje osobom korzystającym z usług opiekuńczych lub specjalistycznych usług opiekuńczych tę pomoc świadczą ośrodki pomocy społecznej wraz z wolontariuszami, harcerzami, Ochotniczą Strażą Pożarną, organizacjami pozarządowymi |
| Lokalne programy wsparcia seniorów, np. Warszawa Wspiera oraz lokalne ośrodki pomocy społecznej (MOPS, GOPS) | zakup żywności, leków, środków higienicznych wsparcie psychologiczne pomoc w trudnej sytuacji życiowej | znajdź lokalny ośrodek pomocy społecznej i skontaktuj się z nim telefonicznie lub mailowo spis na stronie gov.pl: polecam też tę stronę: kontakty do dzielnicowych zespołów Warszawa Wspiera: | Kontaktujesz się z lokalnym ośrodkiem pomocy i zgłaszasz potrzebę otrzymania wsparcia. | To lokalne ośrodki pomocy społecznej koordynują i realizują zadania Korpusu Wsparcia Seniorów. Program Warszawa Wspiera jest realizowany we wszystkich dzielnicach miasta. |
| SENIOR W KORONIE | szeroki zakres pomocy: dostarczanie ciepłych posiłków, wyprowadzanie psa, robienie zakupów, podwiezienie na wizytę u lekarza, pomoc w załatwieniu spraw urzędowych, drobne naprawy i remonty | skontaktuj się z grupą wolontariuszy: https://www.facebook.com/groups/SeniorwKoronie/ | 1.Zgłoś poprzez Facebook prośbę o pomoc – określ rodzaj potrzebnej pomocy i lokalizację. 2.Wolontariusze skontaktują się z Tobą. | pomoc skierowana głównie do samotnych, starszych osób grupa aktywnie działająca w Warszawie i okolicach |
| WIDZIALNA RĘKA lokalne grupy na FB | szeroki zakres pomocy: wyprowadzanie psa, zrobienie zakupów, podwiezienie na wizytę u lekarza, 1-2 godzina wsparcie w opiece nad starszą osobą, drobne remonty i naprawy | Dołącz do lokalnej grupy WIDZIALNA RĘKA na Facebooku i poproś o wsparcie. | 1.Dołącz do lokalnej grupy WIDZIALNA RĘKA na Facebooku. 2.Napisz prośbę o pomoc – podaj dokładnie jakiej pomocy oczekujesz, w jakim czasie i w jakim miejscu. 3.Wolontariusze skontaktują się z Tobą i ustalicie dalsze działania. | grupy działają lokalnie, np. Widzialna Ręka z Warszawy, Krakowa, Lublina, Marek, Piaseczna, etc. pomoc skierowana głównie do samotnych, starszych osób |
| Fundacja ZACZYN ABC Komunikacji VIDEO | pomoc w instalacji na komputerze lub smartfonie programów do komunikacji audio-video: Skype, Messenger, Zoom, Google Meet | napisz na adres mailowy: zaczyn@zaczyn.org lub zadzwoń pod numer telefonu: 502-513-775 | 1.Mailowo lub telefonicznie zgłaszasz do Fundacji Zaczyn prośbę o instalację programu do komunikacji. 2.Pracownik fundacji kontaktuje się z tobą, aby ustalić czas i miejsce wizyty trenera. | |
| ABC SENIOR.COM platforma fundacji Krajowego Instytutu Gospodarki Senioralnej | kursy – ABC cyfrowego świata ze smartfonem i tabletem | wejdź na stronę: https://abcsenior.com/ulp_course/abc-cyfrowego-swiata-ze-smartfonem-i-tabletem/ i zapisz się | 1.Na podanej stronie wypełniasz formularz – wpisujesz: imię, adres e-mail oraz zaznaczasz zgodę na przetwarzanie danych osobowych, które właśnie podajesz. 2.Na podany adres mailowy otrzymujesz mail, który przekieruje cię na stronę z linkiem do szkolenia. | spotkania w każdy wtorek od 20 października do 8 grudnia, o godz. 14.00 |
| PLAY.pl | krótkie filmy instruktażowe, np. jak włączyć internet w smartfonie, jak korzystać z darmowego komunikatora WhatsApp | filmiki są dostępne na stronie: https://www.play.pl/zostanwdomu-z-play/artykul/cykl-play-dla-seniorow/ | 1.Na podanej stronie znajdujesz film o tematyce, która cię interesuje. 2.Oglądasz film i postępujesz zgodnie ze wskazówkami. | |
| TELEFON POGADANIA | możliwość rozmowy z drugą osobą o codziennych sprawach, obawach i troskach zapobieganie skutkom osamotnienia i izolacji | zadzwoń na jeden z podanych numerów telefonu: 22 255 22 50 – połączenie płatne według standardowych stawek operatorów 800 012 005 – numer bezpłatny | 1.Wystarczy zadzwonić na jeden z podanych numerów telefonu; można dzwonić z numeru stacjonarnego oraz komórkowego. 2.Odbierze osoba, która ma czas i chęć na rozmowę z seniorem. | telefon pogadania jest czynny codziennie od 12:00 do 20:00 |
| telefon zaufania Stowarzyszenia mali bracia Ubogich | wsparcie psychologiczne | zadzwoń, numer telefonu: 22 635 09 54 | wystarczy zadzwonić | telefon zaufania Stowarzyszenia mali bracia Ubogich: poniedziałki: 17.00 – 20.00 wtorki: 9.00 – 12.00 środy: 17.00 – 20.00 czwartki: 17.00 – 20.00w środy: 14.00 – 16.00 – dyżur dot. choroby AlzheimeraDyżurującymi są eksperci Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. |
| telefon zaufania Fundacji „Znajdź Pomoc” | wsparcie psychologiczne | zadzwoń, numer telefonu: 800 220 280 | wystarczy zadzwonić | infolinia czynna od poniedziałku do piątku, w godz. 17:00 – 20:00 |
Uwaga! Pomocą jest zrobienie i dostarczenie zakupów. Za artykuły należy zapłacić.